Starożytni Egipcjanie wykorzystywali go do balsamowania zwłok, Grecy i Rzymianie stosowali jako antidotum na łysienie, Hindusi wytwarzali z niego preparaty łagodzące ukąszenia owadów, a Pigmeje dezodorant. Jedną z najbardziej odżywczych roślin na Ziemi można hodować w doniczce i samodzielnie wyciskać z jej liści sok lub kupować gotowe napoje. Ilość zastosowań aloesu jest przeogromna. Od leczenia stanów zapalnych gardła, oparzeń słonecznych i artretyzmu, przez wspomaganie odchudzania, po łagodzenie skutków długotrwałego niepokoju.
Ponad dwieście gatunków roślin występujących na pustyniach i w subtropikach zaliczanych jest do rodzaju aloes. Najbardziej znane odmiany, jak choćby aloes zwyczajny (Aloe vera) pochodzą z Afryki i obecnie uprawiane są na całym świecie, także w Polsce.
Aloes to adaptogen, czyli naturalny lek, który równoważąc procesy biochemiczne zachodzące w organizmie, wzmacnia odporność na choroby, a także stres – środowiskowy wywołany kontaktem z zanieczyszczonym powietrzem, wodą i jedzeniem, fizyczny oraz psychiczny, zarówno przewlekły jak i związany z traumą. A to tylko niektóre z jego fenomenalnych właściwości.
Napój życia
Grube, mięsiste liście świeżego aloesu wypełnia śluzowaty żel, którego 99% stanowi woda. Jest on niezwykle bogatym źródłem wielu składników odżywczych. Znajdują się w nim duże ilości polisacharydów, czyli cukrów długołańcuchowych, które są dla naszego organizmu materiałem budulcowym i zapasowym. Polisacharydy zapewniają równomierny, długotrwały dopływ energii, wspierają układ odpornościowy w walce z przewlekłymi chorobami wywołanymi przez wirusy, bakterie i grzyby. Ponadto efektywnie nawilżają stawy, mózg, układ nerwowy oraz skórę.
Sok z aloesu zawiera bogactwo witamin (A, C, E, kwas foliowy, witaminy z grupy B) i mikroelementów (wapń, magnez, cynk, selen, chrom), aminokwasy (18 z 22 aminokwasów występujących w ludzkim organizmie, wśród nich 7 z 8 niezbędnych do prawidłowego metabolizowania białka aminokwasów egzogennych, których organizm nie wytwarza), enzymy, sterole (m. in. działający przeciwzapalnie i chroniący kości oraz stawy kampesterol i beta-sitosterol, który obniża poziom cholesterolu we krwi), a także przeciwutleniacze oraz błonnik. Jest doskonale odżywczą mieszanką witamin i minerałów, która leczy i przedłuża młodość.
Detoks i odchudzanie
Aloes oczyszcza jelita, poprawia funkcjonowanie kosmków jelitowych absorbujących substancje odżywcze, wspiera także proces detoksykacji wątroby, nerek i skóry. Polisacharydy zawarte w soku, przechodząc przez układ pokarmowy wiążą nierozpuszczalne w wodzie toksyny (m. in. niektóre metale ciężkie i ich sole) dzięki czemu zostają one ostatecznie wydalone przez jelito grube. Aloes to panaceum na wiele zaburzeń i chorób układu trawiennego.
- ułatwia przyswajanie substancji odżywczych
- oczyszcza wątrobę
- zwalcza drożdżaki (candida)
- normalizuje poziom pH
- hamuje biegunki, znosi zaparcia
- łagodzi refluks
- sprzyja namnażaniu pożytecznych bakterii tzw. probiotyków
- zwalcza patogeny, m. in. bakterie wywołujące krztusiec, bakterie E.coli, Helicobacter pylori
- pomaga usunąć pasożyty (tasiemce, glisty ludzkie, owsiki i przywry)
- pomaga leczyć zapalenie okrężnicy, wrzody żołądka, zespół jelita drażliwego
- wspiera rekonwalescencję po przebytych chorobach
Usprawniając trawienie, sok z aloesu wybitnie przyczynia się do utraty wagi, ponadto sprzyja zwiększeniu masy mięśniowej. Jest idealnym napojem dla osób odchudzających się, dbających o figurę, sportowców i kulturystów.
Balsam dla skóry
Skóra uwielbia dietę wzbogaconą aloesem. Dzięki niej jest właściwie nawilżona, elastyczna, promienna. Sok z aloesu aplikowany zewnętrznie leczy:
- trądzik,
- krosty,
- egzemy,
- hemoroidy
- grzybicę stóp,
- oparzenia,
- łuszczycę,
- wysypki,
- alergie skórne,
- nowotwory skóry,
- zakażenie gronkowcem,
- infekcje skórne,
- żylaki,
- rany.
Uwaga!
Żeby aloes mógł zadziałać leczniczo na skórę, trzeba by żel działał na zmienione chorobowo miejsca przez klika godzin. Nie należy go wcierać ani stosować płynów.
Zielony zastrzyk dla urody
Wyciąg z aloesu wchodzi dziś w skład kremów do cery suchej i dojrzałej, nawilżających i ujędrniających balsamów do ciała, preparatów przed i po opalaniu (jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym), szamponów oraz odżywek do włosów. By przydać blasku urodzie, niekoniecznie trzeba jednak sięgać po kosmetyki drogeryjne.
Sok z aloesu
- stosowany jako tonik czy maseczka odświeża odżywia i nawilża skórę
- zmniejsza obrzęki i przekrwienia skóry, wygładza cerę
- pozytywnie wpływa na elastyczność skóry przez zwiększenie ilości kolagenu i elastyny
- rozpylany w postaci mgiełki zapobiega wypadaniu włosów, niweluje łupież
- zmiękcza, wygładza i goi spierzchnięte, popękane usta
Uwaga!
Ze względu na silne działanie oczyszczające wątrobę aloesu nie powinny spożywać kobiety w ciąży (może prowadzić do poronienia!), matki karmiące i dzieci do 12 roku życia.
