-
Szaszłyk warzywny – przepis
Składniki Papryka – Do właściwości leczniczych papryki zalicza się mi.in. zapobieganie zwapnieniu naczyń krwionośnych i likwidowanie bólu głowy.Papryka jest...
Marzec 16, 20180 -
Papryka faszerowana brązowym ryżem – przepis
Składniki: Ryż brązowy- Ziarna brązowego ryżu charakteryzuje wydłużony kształt oraz wspomniany brązowy kolor na skutek usunięcia najbardziej zewnętrznej, niejadalnej...
-
Frytki z dyni – przepis
Składniki: dynia, estragon, jogurt naturalny, rozmaryn, sól himalajska, pestki dyni. Dynia – jest bogata w beta-karoten – to pomarańczowy,...
-
Bezglutenowe babeczki – przepis
Składniki klarowane masło, jajka, cukier trzcinowy, mąka kokosowa, proszek do pieczenia, płatki migdałów Jajka ekologiczne – jajka są przede...
-
Faszerowany bakłażan z kaszą bulgur – przepis
Składniki Kasza bulgur -Kasza bulgur jest otrzymywana z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren pszenicy durum Jest bogata w substancje,...
-
Kompot z migdałami, wspomagający przy infekcjach górnych dróg oddechowych – przepis
Składniki: gruszki, jabłka, śliwki, owoce dzikiej róży, cynamon, ksylitol, daktyle, płatki migdałowe Właściwości zdrowotne składników kompotu: Kompot z gruszki...
-
Nasiona Chia – cudowne źródło białka
NASIONA CHIA Należą do grupy superfood, czyli najzdrowszej żywności na świecie. To nasionka pochodzącej z Ameryki Południowej rośliny zwanej...
-
Owies – najlepsze źródło energii
OWIES Owies, zboże tzw. niechlebowe, w Polsce wciąż jest mało popularne. Próby upowszechnienia ziarna owsa na cele konsumpcyjne zapoczątkował...
-
Rośliny strączkowe – zadbaj o układ nerwowy
ROŚLINY STRĄCZKOWE Spożywane od bardzo dawna, w zasadzie od czasów prehistorycznych, opisywane były w Biblii – niegdyś stanowiły ważny...
-
Komosa Ryżowa – święte zboże Inków
KOMOSA RYŻOWA (QUINOA) W Ameryce Południowej uprawiana była już 5000 lat temu („złoto Inków”, „matka zbóż”), w Europie dopiero...
-
Kasza – źródło marko i mikroelementów
KASZA Kasza znana jest w Polsce od dawna. W kuchni staropolskiej królowała na stołach niemal niepodzielnie. „Jagły” czy „krupy”...
-
Wpływ odżywiania na płodność oraz witalność
W dzisiejszych czasach coraz więcej młodych par ma problemy z bezskutecznym staraniem się o potomka. Naukowcy od dłuższego czasu alarmują o problemie...
Czerwiec 20, 2015 -
Eko-senior, czyli porozmawiajmy na działkach o zdrowiu, diecie i ekologii.
Działkowcy-seniorzy rozpoczęli swój sezon. Porządkują, sadzą, przycinają. A może warto wprowadzić do tych rutynowych działań i upraw trochę zmian?...
Maj 12, 2015 -
Prozdrowotne właściwości żywności ekologicznej
Żywność ekologiczna – poznaj prozdrowotne właściwości żywności ekologicznej Obecnie coraz więcej mówi się o żywności ekologicznej. Najczęściej padają pytania:...
Maj 11, 2015